Gefühle und Emotionen nach einer Schönheits-OP

Die Entscheidung, Ihr körperliches Erscheinungsbild durch eine Schönheits-OP zu verändern, ist etwas sehr Persönliches und geht mit einer Vielzahl von Emotionen einher, nicht nur während des Prozesses, sondern auch nach Abschluss des gewünschten Eingriffs. So wie Sie sich auf die Ausfallzeit der Operation vorbereiten, sollten Sie auch wissen, was Sie während Ihrer Genesungszeit emotional erwartet. Je nach Art und Umfang des Eingriffs sowie Ihren ästhetischen Wünschen kann es mehrere Monate bis etwa ein Jahr dauern, bis Sie sich vollständig erholt haben und das endgültige Ergebnis sehen können – und es ist ganz normal, dass Sie eine Mischung aus Gefühlen empfinden.

Was sind die häufigsten Emotionen nach einer Schönheits-OP?

Nach Ihrer Schönheits-OP werden Sie wahrscheinlich die folgenden Dinge erleben:

Schlafschwierigkeiten, die Ihre Neigung zu erhöhter Sensibilität verstärken
Sie sind sensibler für die Meinung von Freunden, Familie und anderen Menschen in Bezug auf Ihre Operationsentscheidungen.
Sie fragen sich, wie Ihr Körper aussehen wird, wenn Blutergüsse, Schwellungen und Rötungen vollständig abgeklungen sind
Sie sind verwirrt darüber, was während Ihres Genesungsprozesses normal ist
Sie machen sich Sorgen um Ihre Operationsnarben und fragen sich, was Sie tun können, um sie zu reduzieren
Suchen Sie im Internet nach normalen und abnormalen Befunden während des Genesungsprozesses sowie nach den chirurgischen Erfahrungen anderer Personen
Geringes Energieniveau
Sie vermissen Ihre Aktivitäten des täglichen Lebens und andere Routinetätigkeiten, die Sie während Ihrer Genesung auf Eis gelegt haben
Sie haben Zweifel an Ihrer Entscheidung, sich einem chirurgischen Eingriff zu unterziehen
Depressionen aufgrund eines schlechten kosmetischen Ergebnisses

Was ist eine Depression nach einer Schönheits-OP?

Wenn ein bestimmter Teil Ihres Körpers Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigt und Sie sich entschlossen haben, sein Aussehen durch eine Schönheits-OP zu verbessern, ist es normal, dass Sie sich darüber glücklich und zufrieden fühlen. Dies ist jedoch nicht immer der Fall, denn manche Menschen können nach der gewünschten Schönheits-OP traurig und deprimiert sein. Dies wird als Depression nach einer Schönheits-OP bezeichnet und steht im Zusammenhang mit verschiedenen Faktoren wie Anästhesie und Schmerzmitteln, mangelnder Unterstützung durch Familie und Freunde, Enttäuschung über das klinische Ergebnis und anderen persönlichen Problemen.

Eine Depression nach einer Schönheits-OP umfasst ein Stimmungstief und andere Symptome wie die folgenden:

Angstzustände
Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung
Schwierigkeiten beim Essen
Extreme Müdigkeit
Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit ohne konkreten Grund
Schuldgefühle
Reizbarkeit und Unruhe
Interessenverlust
Gedächtnisprobleme
Schlafstörungen
Langsame Bewegungen
Stress
Selbstmordgedanken
Gedanken, anderen zu schaden

Selbsthilfestrategien zur Bewältigung emotionaler Probleme nach einer Schönheits-OP

Um Ihre Stimmung und Ihre allgemeine Lebensqualität nach einer Schönheits-OP zu verbessern, können die folgenden Selbsthilfestrategien helfen:

Stellen Sie sicher, dass Sie ein starkes Unterstützungssystem haben: Ob Ihre Familie oder Ihre Freunde, sie können Ihnen während Ihrer Genesung jede erdenkliche Hilfe zukommen lassen. Wenn Sie mit ihnen sprechen, können Sie Ihre Gefühle verbalisieren, einen emotionalen Stau verhindern und Trost finden.

Planen Sie Ihre Genesung: Nach Ihrer Schönheits-OP sollten Sie eine Liste mit Dingen haben, die Sie tun können, um sich zu beschäftigen und nicht an den Genesungsprozess zu denken. Dazu gehören Filme, die Sie sich ansehen können, Bücher, die Sie lesen können, und andere leichte Aktivitäten, die Ihr Chirurg empfiehlt.

Befolgen Sie die postoperativen Anweisungen: Achten Sie darauf, dass Sie sich an Ihre Medikamenteneinnahme halten und vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, die Ihre chirurgische Schnittlinie belasten und zu einem schlechten kosmetischen Ergebnis führen können. Befolgen Sie außerdem die richtigen Techniken zur Wundreinigung, um das Risiko von Infektionen und anderen Komplikationen zu verringern.

Ruhen Sie sich aus, so gut Sie können: Die Genesungsphase ist nicht die Zeit, in der Sie Ihre Aktivitäten zu Hause wieder aufnehmen können. Ganz gleich, ob Sie sich um Ihre Kinder kümmern oder das Geschirr abwaschen, Sie müssen sich ein paar Tage lang ausruhen, damit Ihr Körper heilen kann. Ihr Chirurg wird Ihnen mitteilen, wann Sie Ihren Alltag wieder aufnehmen können.

Seien Sie geduldig mit Ihrer Genesungsphase: Es ist wichtig zu wissen, dass Ihre Genesungsphase von der anderer Patienten abweichen kann, da dies von verschiedenen Faktoren wie Ihrer Körperanatomie, der Art des Eingriffs und den gewünschten kosmetischen Zielen abhängt. Um Ihre Ängste zu verringern, sollten Sie keine Urteile über das klinische Ergebnis fällen, solange Sie noch blaue Flecken, Schwellungen, Rötungen, Schmerzen und Nähte haben.

Konsultieren Sie regelmäßig Ihren Arzt: Wenn Sie sich zu Hause erholen, können Sie mit Ihrem Arzt kommunizieren, anstatt im Internet nach möglichen Lösungen oder Strategien zu suchen, um Ihren Heilungsprozess zu beschleunigen. Im Falle von Blutungen, zunehmenden Schmerzen, Eiter auf der Operationswunde und anderen unerwünschten Anzeichen und Symptomen sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um weitere Untersuchungen und medizinische Maßnahmen einzuleiten.